はじめに

照明とベッド

はじめまして!私たちNight Routineのサイトにお越しいただき、このページを開いて下さった全ての皆様に心から感謝致します。

Night Routineは夜の生活を楽しく過ごすための様々な情報を日々、発信していくナイトメディアサイトです。

夜になると不安な気持ちがどこからか沸き起こり、憂鬱になってしまう。どうしても眠れない・・・。

Night Routineはそんな悩みを抱えている方に最大限寄り添い、
私たちにしか伝えることができない夜の魅力を皆様にお届けできたらと考えています。

夜の生活を魅力的に!

歩く人々
近年、日本人は一人一人が「幸福な生活を送ることができていないと実感している」という研究結果が報告されています。

国連が毎年実施している「世界幸福報告書」の内容によると、日本の満足度は数ある先進国の中でも最低レベルの62位でした。

日本は一昨年(2018年)が54位、昨年(2019年)が58位だったのが、今年(2020年)は62位に後退していて、2017年の51位から3年連続順位を下げています

http://riomh.umin.jp/happy.html〜世界幸福度調査World Happiness Report2020の概要と関連質問紙提供について〜

日本人は幸福の自己評価が欧米と比べてとても低く、
抑圧された日々の生活とストレスが自己評価に大きく関係していると考えられています。

朝から会社で働き続け、疲れて家路に着き、夕食を摂ってそのまま眠る、、、
楽しみを見出せずに、毎日夜を過ごしている方も多いのではないでしょうか。

佇む女性
私たちはこの現状を見て、
「夜の生活を少しでも楽しいものにできれば、毎日を幸福に過ごせて生活の質が上がるのではないか?」と考えました。

 

Night Routineでは、夜の生活の質を上げるための豆知識や、様々な角度からの有益な情報を皆様にご提供致します。

「明るい夜」のお手伝いを

月と海

Night Routineでは、健康に関しての知識、エンタメ、生活様式、音楽、お笑い等々、、、

「夜」に関連する情報であれば、ジャンルを問わず幅広く皆様にご提供していきたいと考えています。

 

平成から令和となり、新しい時代が到来した現代の日本は、
ストレスに支配され、抑圧された生活を強いられている人々が多いように感じられます。

 

事実、内閣府が2019年に行った「令和元年度 国民生活に関する世論調査」では、
回答者の中で63.2%もの人々が日常生活に悩みや不安を抱えていると答えており、全体の6割以上の人が悩みや不安と共に生活しているのが現状です。

日頃の生活の中で、悩みや不安を感じているか聞いたところ、「悩みや不安を感じている」と答えた者の割合が63.2%、「悩みや不安を感じていない」と答えた者の割合が36.1%となっている。

https://survey.gov-online.go.jp/r01/r01-life/2-1.html 内閣府 国民生活に関する世論調査

悩みや不安でストレスが溜まってしまい、
精神に余裕がない状態で夜を迎えても、1日の終わりを楽しく過ごすことはできないでしょう。

しかし、夜の生活を迎える中で、新しい発見や知識、クスッと笑える些細な出来事、
心を動かされる「何か」を1つでも得ることができれば、幸福感を感じられるのではないでしょうか。

星空を見上げる女性
Night Routineは、夜の生活の中で皆様に少しでも幸福を感じていただけるような「明るい夜」を提供するサイトを目指しています。

私たちと一緒に、夜を楽しんでみませんか? 

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